カテゴリー: スキンケア

なかなか解消されない毛穴の開き

私の肌悩みは毛穴の開きが目立つことです。気になりはじめたきっかけは、メイクでもなかなか隠しづらくなってきたときです。いままではファンデーションでなんとかカバーしようと厚めに塗って誤魔化していたのですが、最近はなかなか隠れてくれなくて悩んでいます。

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ネット通販でクチコミの良い毛穴引き締め美容液も買ってみたりして試しましたが、イマイチ毛穴の開きは解決されず、むしろ自分の肌に合わないんじゃないかなと言う感じでした。とりあえず、保湿は十分にした方がいいと思い、肌に優しいフェイスパックや、プラセンタ・コラーゲン、マルチビタミンサプリメントなどを取り入れて様子を見ることにしました。

あとは、メイクを厚塗りして隠すのではなく、あえてファンデーションを塗らず日焼け止めとコントロールカラーとパウダーのみでメイクするようになると、以前よりは毛穴が目立たなくなったように思います。それにもともとひどかったニキビも少し軽減されて、やっと自分に合うスキンケアを見つけられたかなと思いました。毛穴の開きは、まだまだ改善したいと思っていて、食生活の見直しや肌に合う美容液などを探す必要があるかなと思っています。あと、私が効果的に思ったのは、10時までには就寝することです。しばらく上手に続けると肌の調子が良くなった気がします。

シミは見た目年齢に結構影響があると感じました。

シワやシミは顔を老けさせる大きな原因の1つです。20代の頃、シワはできるの嫌だ、と漠然と思っており、シミのことは気にしていませんでした。どこかで、自分にはシミなんてできないだろうと思っていたのです。そして30代半ばを過ぎた頃、目の周りに点々と小さなシミができ始めました。小さなシミだったので気にせずいたのですが、ある日目の外側に大きくて濃いシミを発見しました。びっくりはしましたが、シミを軽視していた私は今まで通りファンデーションのみの化粧しかしていませんでした。

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しかし、マスクをするのが一般的になってきた頃、ますます手抜きの化粧をして出かけた時、ふと鏡を見ると、マスクの外に大きなシミが出ていて、それだけでだいぶ老けているように見えました。シミぐらいでそんなに印象が変わらないだろうと思っていたわたしは、シミの影響に愕然としました。

今まで、コンシーラーとは無関係な生活を送ってきたので、すぐにコンシーラーを買いに行き急いで隠しました。なんとか隠せましたが、これからシミのことを気にしなくてはならないのかとがっかりしました。今はその時より歳を重ね、ますますシミが増えてきています。今まで通りのナチュラルメイクではダメそうなので、シミを隠すことに力を入れていきたいと思います。

毛穴というのは綺麗に維持するためには

毛穴をきれいに保つには、どのようなことをすればよいのかということですが基本的には洗い落とす、ということになります。汚れをそのままにしないで、その日の汚れはその日にうちに落とすことにしましょう。空気中のホコリとか汚れとりとが直接肌につくことが多いのはやはり顔です。

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ですから、顔の毛穴というのが一番汚れやすいということになりますのでだからこその洗顔というのがとても重要な行為になります。さらに言えば顔というのは余分な皮脂やメイクアップのための負担とか古い角質などが出来たりとか色々とあるわけであり、それこそ目に見えない汚れというのはとにかく顔に多いです。

ですから、こういう汚れをほっておくということによって雑菌が繁殖したりするということから肌が汚く見えるようになるということになるわけです。朝晩2回の洗顔というのは基本的にやるべきものではあります。しかし、あんまり強く肌を洗うということはしない方が良いでしょう。

肌をしっかりと洗うことはよいのですが、洗いすぎることはまったくよくないことになります。適度に洗う、ということをしっかりと意識するようにしましょう。そうすることによって上手く肌を維持することができるようになります。

結局保湿に化粧水はいらなかった

私は生まれつきアトピー性皮膚炎を持っています。http://wacomnextlevel.com/

そのため、人よりも肌が弱く、長年使い続けてきたステロイド薬により毛細血管が見えるほどに顔の皮膚が薄いことが、これまでに様々な肌の悩みを引き起こしてきました。そして2020年、未曾有のウイルス感染爆発により、マスクの着用が常に必須の時代になりました。私にとって、またアトピー性皮膚炎を持っている方々にとってはマスクは肌の強敵とも言えます。そんな中、試行錯誤といろいろな実験を行い約1年、遂にマスクの摩擦や蒸れにも負けないすべすべ肌の維持に成功しました。

今回は、私なりの見解ではありますが、メンタリストDaiGoさんもYouTubeでおすすめしていたアイテムの実践を基にお伝えします。まずは徹底した保湿に必要なのは、水分というよりも油分にあるという点です。科学的データによると、保湿クリームを塗っていれば、その前後に化粧水をつけようがつけまいが、保湿度合いは変わらない事が判明されたそうです。それを基に私はよくある高級保湿化粧水を止め、その代わりに、薬局でも買えるオーガニックの保湿クリームに、無印良品の「スウィートアーモンドオイル」を数滴混ぜて使用しました。

今は洗顔後に、この「オイルミックスクリーム」を使用しているのみです。朝、晩これを続けて約3ヶ月経ちましたが、未だに肌の突っ張りや荒れはほとんど起こっていません。

しみそばかす 隠せません

私は、36歳パートです。
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結婚して、出産をしてから、しみそばかすがどんどん増えました。美白美容液や、ビタミンCのサプリメントを飲んでいた時期もありますが、なかなか効果が期待できずに辞めてしまいました。ほかにも、蒸しタオル美容、どろ洗顔など、流行りものに食いついていました。様々な方法を試してみましたが、目に見えて減っていくわけではなく、効果がまったく感じられず挫折してしまいました。36歳のいま、若い時のようにあまり気にすることがなくなりました。

最低限の、スキンケアをしています。ハト麦のスキンケアにはまっていて、肌の調子がいいです。しみそばかすについては、なかば諦めモードです。BBクリームを塗って、ファンデーションを塗るのですがしみそばかすは、まったく隠せておりません。コーンシーラーも使ってみたいのですが、無駄になってしまいそうで手が出せません。

隠すことが無理だと感じて、今は、お化粧も5分ぐらいで終わってしまいます。お肌に自信がもてたら、前髪をあっぷしてみたり、いろんな髪型にチャレンジしてみたいのですが、いつもマンネリなヨコわけヘアです。悩みのないきれいなお肌になりたいです。

ニキビとのあくなき戦い

30代に入り、いつまで、”ニキビ”と言い続けていいのか分からないが、そのニキビとの戦いは、年々壮絶なものとなっている。

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昔はポテトチップス一袋食べても、たくさんのチョコを食べても、生活が乱れていても、ほとんどできなかった。なのに、ここ何年かで、ちょっと多め、多めといってもダースなら4粒程度で、ニキビの芽みたく、赤みが出る。その時に、さらに脂分をとってしまうと、みるみる大きくなるので、いかにその時に、食事を見直すのかが重要。食べ物のことであれば、少なめにするなり、バランス整えたりで気をつけることができるが、ホルモンバランスはどうしようもない…

生理の前後などは、正にと言わんばかりに、すく芽をだしてくる。幸い、マスクで、鼻や顎は隠せるが、額は目立つ。また、リモートでのやりとりが増えたため、家の中ではさすがにマスクという手段はとれないため、結局見られてしまう。

そこから脱却しようと、ニキビによいと言われる美容クリームを使ったり、食べ物を気をつけたりしても、終わりはみえない。しかも年々赤みが消えるのに時間がかかるようになったから、さらにどうしたもんかと途方にくれる。ニキビとの戦いに勝つ方法、また、良きアドバイスをいただけると嬉しいなと思う今日この頃。

長い間、乾燥肌に悩んでいた自分がいました

長年乾燥肌で悩み続けていた私がやったことを紹介します。

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肌質なんて人によって違うので自分の事が絶対にいいと思いませんが私はこれで乾燥肌を治しました、といえることがいくつかあったんです。それは人に是非とも教えたいんです。

若い時にはむしろ脂分が少なくて友達があぶらとり紙とかを扱っていたりするのに私は一切使っていないというようなことがあるちょっと自慢げでも飽きたくらいだったのですが加齢とともに乾燥のほうが強くなってきてしまってパサパサしたりあるいは多少痛みとか張り付きというのが大きくなってきたということがありました。

いろいろとファンデーションを考えたりとか洗顔料を考えたりとかをしていたわけですがそこで知ったこととして、むしろのノーファンデーションの方が肌のよい、肌のエネルギーを取り戻すのに役に立つということを知りました。

そのためノーファンデーションにすれば少しは乾燥肌も良い方向に向かうのではないかと思ったのでやってみたところ、非常に自分の肌にあったのです。

乾燥肌がすぐに改善されて、実にうまく肌の質を高めることができたのです。

何もファンデーションをしない、ノーファンデーションにする、ということがお勧めできます。

繰り返す顎ニキビにはこれが効きます。

肌の綺麗さが唯一の取り柄だった私が、繰り返しできてしまう顎ニキビに悩んでいました。
今はどんどん治ってきて目立たなくなり、以前の肌の綺麗さを取り戻しつつあります。
ではどうして繰り返すニキビが治ったか、解説していきたいと思います。

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特に私はこだわったスキンケア方法はなく、普通に洗顔してオールインワンジェルをつけるという至ってシンプルなやり方です。
それでも周りに「肌が綺麗!」「どんなスキンケアしてるの?」と聞かれるほどでした。
それはコロナ禍になってマスク生活をするようになっても一緒で、肌が特別荒れるようなことはありませんでした。

しかし、去年の12月ごろ、ポツッと1つニキビができてしまいました。
「まぁ1つくらいならたまにできることも今まであったし、どうせすぐ治ってくれるでしょう」と、あまり気にしていなかったのですが、
2つ、3つとニキビができるようになり、「あれ?」と、違和感を持つようになりました。

私はもともと乾燥肌だったので、この時期だし乾燥のせいだと思い保湿を意識して、スキンケアをしてたんですがそれでもニキビは増えていくばかり、
どうしたものかと次は栄養のある食事を取ることを意識しました。
油物は極力避けたり、野菜中心の食事にしてみたりとできることはやってみたんですが、それでも効果は得られませんでした。

このままだと、ただでさえポンコツな私なのに、肌まで荒れてしまっては生きる気力がなくなってしまう!!と思い、
Googleで「顎ニキビ 繰り返す」で検索をしました。すると、繰り返す顎ニキビは体のホルモンバランスや生活習慣が影響することがわかりました。
私は心当たりがあり、確かに生活習慣は乱れていて、不規則な食事をとり、睡眠時間もあまり取れていませんでした。
というのも、私はコロナの影響で仕事先が休業になり、この先どうなるのかわからず、とても不安になっていました。

これからどうしようと眠らずに考えていたら朝になっていたというのはザラで、明るくなってから寝て、夕方ごろに起きるという生活。
まさに昼夜逆転になっている頃にGoogleで検索したので、私の顎ニキビはこの生活習慣が原因だ!と、ハッとさせられました。
原因がわかってからはすぐに生活習慣の改善に取り掛かりました。

朝は太陽を浴びて起きる。食事は3食偏らないようにしっかり取る。早く寝る。
これを意識して生活したとたん、まず気持ちがすごく前向きになりました。
明日は何をしようと予定を立てたり、仕事が再開したらまた明るい職場に戻れる!と思えるようになりました。
そんな毎日を繰り返しているうちに、気づいたら顎ニキビは薄くなっていき、目立たなくなっていきました。
今はほとんどニキビはなくなり、ファンデーションで隠すこともなくなりました。

私は改めて、前向きな気持ちでいるためにも、生活習慣って本当に大事だなと思いました。
ニキビはいろんな原因でできてしまうと思いますが、繰り返す顎ニキビで悩んでいる方にはぜひ、生活習慣を見直すことをおすすめしたいです。
気持ちを保つって本当に大事です!と声を大にして言いたいです。

二の腕のサメ肌

物心がついた頃には、両方の二の腕が赤くザラザラしていました。母に話しても、「サメ肌ってどうやって治るのか分からないわ。年を取ったら目立たなくなるわよ」と言われるだけでした。小学校や中学校の体操着は半そでだったので、二の腕のザラザラやぶつぶつがとても目立ちました。

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同級生からも「気持ち悪い」「どうしたの?!汚いね」などと心ない言葉をかけられ傷ついたこともありました。10代後半で、ニキビの治療でビタミン剤を処方され飲んでいたのですが、サメ肌には効果はあまり無かったようです。

サメ肌の赤みが薄くなったと気が付いたのは20代後半です。ひじやひざを保湿している時に「いつもより赤くない気がする」と思ったのです。実際に、両方の腕ともに子供の頃よりはサメ肌の症状が落ち着いているのがわかりました。

もう少し時間がたてば、さらに良くなるのかもしれませんが、子供の頃からサメ肌だった影響で両腕とも色素沈着しており、きれいとは言えない状態です。赤や紫の跡があります。サメ肌の悩みを持っていた中学生の時の友人は、やはりその子の母親もサメ肌だったそうです。もしサメ肌が遺伝するのなら、遺伝しにくい方法や小さいうちから治せる治療方法が確立されて欲しいです。

パーソナルカラーって???

皆さんパーソナルカラーって知ってますか??

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美容に気遣う男子女子!!主に女子!

パーソナルカラーとは全ての人間が元々持っている、肌、目、髪の色を元にそれぞれどんな色が自分に似合っているかということを教えてくれる素晴らしいものなんです!!

知らないなんてもったいないです!!笑

かく言う私も今までパーソナルカラーというものを知らなかったんです。。

すごくもったいない。。

パーソナルカラー診断はそれぞれサイトで見ていただくとして、、、

ちなみにどんな区分されているのか気になりませんか?

まず、イエベというものとブルベというものに分かれています。

まずイエベの特徴として、肌が艶やかで薄い印象または、マットな質感で、くすみやすいというものがあげられます。暖色系の服が良く似合うと言われています。

細かく言うと、彩度の明るい暖色系の色か、彩度の低い暖色系に色かによっても区分されるのですが、今回は省かせていただきます笑

対して、ブルベの特徴は、ピンクがかった血色のいい肌の色、または、ピンク系だが、色白または、色黒と言われています。

イエベとは相反して、寒色系の色が似合うと言われています。

ブルベも、イエベ同様、彩度が強いものか比較的弱いで更に区分することができます。

今回はどうでしたでしょうか??

私自身もまだまだ発展途上です!笑

一緒に頑張って行きましょう!

それでは!

ニキビに悩む全女性へ

女性にお肌の悩みはつきものです。

現代では男性でもお肌の悩みからスキンケアや様々な美容方法を試す方が増えているように感じます。

私にもたくさんお肌の悩みがあります。

くすみ、毛穴、ほうれい線…。

その中でも1番気になる悩みがニキビです。

ニキビとは随分と長い間付き合っていて、もう彼此8年ぐらいはニキビに悩まされているのではないでしょうか。

私の大きな悩みはニキビが大量にできてしまい、ずっと治らなかったことです。

3年近くはニキビのない綺麗な肌といったものとは程遠い生活をしていました。

赤いニキビが顔中に何個もでき、1つ1つがくっ付いていき大きくなる…

そんな恐怖のニキビでした。

ニキビができると気分が落ち込みがちになりますよね。

化粧をすると悪化するのでできず、スッピンでマスクをしてもどんどん増えていいき、どうしても化粧をしなきゃいけない場所に出掛ける為に化粧をしても隠せないなど。

今思い出しても嫌な思い出です。

その真っ赤に腫れた顔を記憶に残すのが嫌だったため、当時の写真もほとんどありません。

成人式の前撮りもニキビで残せなかった苦い記憶があります。

しかし落ち込んでばかりいてもダメだと感じ、ネットで探したたくさんのニキビに効くと言われている方法を試していました。

ビタミンCとたくさん取ったり、ニキビ肌にも使える化粧品を購入したり、アクネ菌に効くと言われている洗顔料を購入したり。

もちろん皮膚科にも通いました。

しかしどれも全然効果がなかったんです。

今より睡眠時間も確保できていたし、ご飯もしっかり食べていたはずなのにどうしてすぐ治らなかったのか今でも疑問です。

シルクリスタは販売店で購入可能?

しかしもうこのまま一生治らないんじゃないかと諦めた時、祖母が紹介してくれた別の皮膚科に行ってみたんです。

するとちょっとずつではありますが治ってきたのです。

とても驚きました。

その皮膚科ははじめに行っていた皮膚科とは別の治療方法でお肌のターンオーバーを促進していく方法でした。

その為お肌がヒリヒリして洗顔する時とても痛かったり、冬場は乾燥を相まって皮がポロポロ剥けたりと大変でした。

治療すら辞めたくなるほど辛い時もありましたが、続けられたのはお医者さんの励ましのおかげという点が大きいです。

お医者さんは病院に行くたびに励ましてくれ、ちょっとずつ良くなって来ている肌を見て褒めて一緒に喜んでくれました。

患者の気持ちになって考えてくれるお医者さんの支えもあり、見事ニキビは完治しました。

まだたまにニキビができることはありますが、治る速さも当時と比べると早く気がついたらなくなっています。

今は当時できていたニキビ跡の悩みはありますが、幸いにもほとんどクレーターになることはなく完治したため、あとは長い期間をかけて徐々にニキビ跡が消えていけばいいなと…。

現在コロナ禍でマスクをするとニキビが増えると悩んでいる方をよく見かけます。

その度当時の自分を思い出しやるせない気持ちになりますが、同時にあんなに酷かった私ですら完治したから大丈夫だよ!と言う気持ちにもなります。

「諦めずに治療を続ければ必ず治る」と言うことをニキビで悩んでいる多くの方に伝えたいです。

私もまだまだ悩みはつきないので、「もうちょっとだけ頑張ろう」をずっと続けていこうと思います。

肌の色で差別なのが起きるのだろうか?

それは例えばアメリカという国だけで考えると過去に黒人差別などの歴史があります。

ラントゥルース

「2021年現在でも今でも差別されていて」

黒人は今でも様々な面で社会的に不当な差別を受けているとされる。ある調査によると、「黒人に多い名前で求人に応募すると、連絡をもらえる確率が50%低くなる」という。

また、公式的に黒人への差別につながる法律や制度や慣習が撤廃された時代以降に誕生した若年層の世代の間でも、黒人への差別感情が解消していないことを示唆する事件も発生しており、黒人差別問題の根強さを浮き彫りにしている。

「去年起きた事件はどういう事件だったか?」

2020年5月25日当日、一人の白人の警察官デレク・ショーヴィン(Derek Chauvin)を被疑者とする告訴状によると

偽ドル札の使用容疑により手錠をかけられたフロイドが、取り押さえるときに8分46秒間フロイドの頸部を膝で強く押さえつけ、フロイドを死亡させた。

取り押さえるという行為は犯人が暴れたりなどの抵抗があったときのみ行われるものである。

警察は声明の中で、逮捕は車から降りるように命じられたフロイドが「物理的に抵抗した」後に行われたと説明したが、この主張は近くの防犯カメラ映像、および前述の一般人による動画の記録と食い違っている。

繰り返す毛穴詰まりに打つ手なし

家に居る時以外、すなわち一日の大半をマスク着用で過ごす「マスク生活」が始まって1年、以前に比べて小鼻や頬、顎の毛穴つまりが非常に悪化しました。http://force-soroban.jp/

マスクで覆われている部分が特にひどく、高価なクレンジングやピーリング効果のある洗顔や酵素洗顔など、ありとあらゆるアイテムを試しましたが、一向に改善される気配はありません。肌を痛めてしまうとわかっていても、一時的にだけでもスッキリ感を味わいたくて、鼻用の角栓除去パックを使用してしまいます。

効果が続くのは1日~2日のみで、3日も立てばまたゴワつきのあるザラザラとした小鼻に戻ってしまいます。毛穴詰まりが発端で、炎症を起こしてしまい、赤く大きなニキビのように腫れてしまうこともしばしばあります。

毛穴が目立つとメイクも映えずに毎日鏡を見るたびにとても落ち込んでしまいます。どんなに感染症対策が万全であっても、この時期にエステや皮膚科医院に通う気にもならず、どうしたものかと途方に暮れています。「毛穴に効果」と書かれた基礎化粧品を見ると藁にもすがる思いで片っ端から試してみたくなり、金銭的にも無駄遣いばかりしてしまっているような気がして、いつも後悔だけが残ってしまいます。

肌の悩みを解決したい

私の肌の悩みは色々ありますが、1つ目は毛穴の黒ずみが目立つ事です。特に鼻の毛穴が目立つので何とかしたいです。黒ずみが目立つので、コンシーラーを塗ったり、ファンデーションを塗って、目立つのを隠してるんですけど、今マスクをしているので、ファンデーションがとれて、食事をする時とかマスクを外す時が憂鬱なんです。毎回化粧を直すんですけど、毛穴がひろがっていると、化粧のりが悪くて綺麗にならないんです。凄く悩んでいます。

モイスポイント

2つ目は、シミです。10代~20代にあまり日焼け止めを縫ってこなかったので、シミが出来てしまっていることです。私は市販の日焼け止めを塗ると発疹が出るので、塗ってこなかったんですけど、もうちょっとケアをすれば良かったと思いました。シミもコンシーラーで隠したりパウダーを塗ったりして目立たなくしています。あと、シミを防ぐ化粧水、美容液を塗ったりして、ちょっとでも防いでいます。

歳を重ねるごとに肌に色々問題が出てきてるから悩んでます。乾燥したり、鼻の皮脂が詰まったり、化粧のりが悪くなったり、自分の顔を見るのが嫌になる時があります。

歳を重ねても透明感のある綺麗な肌でいたいと思っているんですけど、どうしたらいいか分からないのが悩みです。

シミ対策として食べていた野菜のせいでシミが悪化!

顔のシミが気になり始めてから、これ以上増えないように色々調べて試していました。シミ対策として取り入れたのが「シミケア化粧品を使う」ことと「シミに良さそうな野菜をたくさん食べる」ことでした。
http://sound-recor.net/

敏感肌なので基礎化粧品を変えると肌荒れしやすいですが、今回のシミケア用品は大丈夫でした。

しかし最近になり鏡を見てみると、何となくシミが増えている気がします。気になって色々調べてみたら、もしかしたらという原因が見つかりました。

シミ対策を始めてから、多く取り入れるようになったのが「レモン」や「にんじん」といったビタミンが豊富そうな野菜やくだものです。ビタミンはたくさん撮った方がいいと思い、こまめに食事に使ったりはちみつレモンのジュースを飲んだりしていました。しかし、野菜から取るビタミンは紫外線を浴びる前つまり「外出前」に接摂取すると逆に紫外線を吸収しやすくしてしまうらしいのです。

つまり、今までシミの原因となる紫外線に負けないように食べていた野菜やくだものが、私のシミを増やす原因となっている可能性があるのです。

サプリメントや化粧品に含まれるビタミンは、シミの予防にいいようです。しかし加工されていない野菜などには「ソラニン」という光を取り込みやすい成分が含まれているので、食べるタイミングを考えないとシミが悪化してしまいます。

これからは、夕食時にビタミン食を食べるようにしたいと思います。

乾燥肌の悩み40代後半

美容にはとっても関心があります。もともとそこまで肌に悩みはありませんでした。今でも悩みにはならないようにしています。皮膚が薄く乾燥肌で でもニキビや皮脂には悩んだことはなく 割と肌はキレイなままきました。

nicoせっけん

シミは本当にだんだんとめだってくるんですね。若い頃 あの時は日焼けをしたくてシミが出来たら出来ただと気にもしてませんでした。小さいのが目立ち始めました。

でも自分では年齢とともに出来たものなら向き合うことにしています。レーザーでとることもしません。

内面から磨く コンシーラーで隠す 年齢が出ないためかな 自分ではそのくらいの気持ちでいようとしています。

ほうれい線もほとんどわからないです。笑うと出来る目尻のシワ これはなるべく出ないように気をつけたいです。血流をよくし、よく睡眠をとり バランスのよい食事を摂り マッサージをし 悩みにかえてしまったら全部なんですが このバランスをすこしでも維持できるといいなと思っています。ちなみに基礎化粧品は化粧水と乳液のみしか使ってないです。でもこれらすべてをバランスにかえて いつまでも肌がキレイと言ってもらえるように保ちたいと思っています。50、60代で肌がキレイでいられるように

なっていたいです。 水分不足 脂分より 念入りに。。。

スッピンのようにきれいな仕上がりになるおしろい

メイクはしっかりしたほうがいいのか、と悩んでいます。外出するときは必ずマスクをするようになりました。だからメイクは必要かと考えてしまいます。でも冷たい風、外気の影響からお肌を守るためにはスキンケア、メイクは必要ですよね。会社でもマスクをしていますがスッピンで出勤するのはマナー違反だと思っています。

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スッピンでお肌を無防備に外気にさらすことはできません。私はお肌を守りながら軽くメイクをするようにしました。外出するときは今までと同じようにお化粧水、乳液、美容液でお肌を整えて、下地効果がある日中用の美容液を最後につけます。そのあとのメイクの仕方を変えました。今まではファンデーションでしっかりお肌をカバーしてきましたが、色のついているおしろいに変えました。

そのおしろいはお肌に合わせて色がえらべます。おしろいなのにファンデーションと同じようにカバー力があるので満足です。仕上がりは軽いし、お肌に透明感がでるのできれいな素肌に仕上がります。そのおしろいはすごくうすくてコンパクトなのでもち運びに便利ですよ。ファンデーションからおしろいに変えただけで朝のメイクの時間が短くなったのでうれしいです。おしろいなのでファンデーションの仕上げようとしても使えるし、スッピンで外出したい人にも使えます。

肌の悩みは和あれど。

元々他の方に比べて肌が弱い事から、幼い頃には様々な皮膚病にかかっていましたが、小学校の高学年にもなるとニキビが出来だしたのでがさつな母親に言うと誰でも出来ると言うだけで何もしてくれませんでした。

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仕方なくニキビが出来た場所を隠す様な髪型にしたりしていましたが、それが仲の良い女友達には不自然に見えたのか帰り道で家に来てと言われたので付いて行くと、その女友達のお姉さんが使っているニキビ専用のケア商品をこっそり渡してくれました。

その女友達の家から帰宅して使っていると母親がどこで手に入れたの?等と言うので正直に女友達の事を話すと、あんたにはまだ早いと言って取り上げてしまわれました。

けれど、仲の良い女友達にその事は言えずお礼にお小遣いで買った髪を結ぶリボンをプレゼントすると喜んでくれましたので、ニキビの悩みが解消された気持ちになりました。

それを始めとなり私のニキビとの人生は続いたので、中学生になるとニキビと共にお小遣いも増えた事から前に女友達が譲ってくれたお姉さんが利用されているニキビケア商品が購入出来る様になりましたし、高校生になってもニキビが出来れば、バイトが出来ない進学校でししお小遣いやお年玉ももらえない年齢ですから、中学生時に購入した商品を水で薄めては洗顔に励む様にし、大学生以降からの今はアルバイト費用等でニキビケア用品を利用し続ける様になりました。

乾燥&敏感肌&混合肌の悩みと解決策

私の肌は、とても扱いにくく、合わない化粧品や美容液だとすぐに赤くなったり、痒くなったりしました。

いつも『なぜ?』っと思いつつ1つ3万円する化粧水までてを出しましたが、やはり続けることができませんでした。
しまいには、少しずつ勿体ないから使っており、1ヶ月で使いきる化粧水を半年もたしたりしました。

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が、やはりそんな使い方は肌にも良くないことも実感。

そこで、原点に戻って、化粧水の成分はほぼ水!っと思い、お得な500ml 1000円 しない安い化粧水をバシャバシャと使い始め、最後はニベアの青缶で保湿。
乾燥肌も混合肌も敏感肌もなくなり、ハリのある健康な肌に改善しました。

もちろん、改善するまで10年はかかったかと思います。
かなり悩みました。
そして、勉強しました。

乾燥するには、油分と水分が足りない。
混合肌は、油分が足りないから更に皮脂が出てくる。
そんな事も自分の経験からわかり、改善するために色々試したりしました。

結局は、コスパ重視になってしまいましたが、

基本は

肌に水分をたくさん与え、クリームで保湿する。

私の場合、基本的なことをちゃんとしていれば、普通の肌だったら改善し、より肌の状態を良くすることができる事がわかりました。

化粧水と保湿の基本は、続ける事の重要性は、かなり高いものです。
ぜひ、お試ししてみてください!

写真は苦手、いつからこんな老け顔になったのかしら?

若かりし頃はエステに通い、お肌の悩みは?の問いに、子供のころからそばかすがあったので、シミ・そばかすです。と言っていましたが、いつのまにかタルミが最大の悩みになってしまいました。

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なんと言っても写真写りが悪すぎ、これが現実なんでしょうが、本当にショック!それなりに基礎化粧品ば使っていて、夜は鏡の前では上がれ上がれのイメージでクリームをつけていました。表情筋の体操が良いとテレビや雑誌で見れば、数回はトライしてみるも習慣にはならず断念。ある日プロにお顔のコリがとれないとタルミは改善しませんよ。と言われ、自分の顔を触ってみると、確かに頬骨の下がコリコリしてる。人からかっさ(水牛の角でできた中国のマッサージ器具)が良いと聞いては、夜鏡の前でクリームをつけてかっさを滑らせています。

これはなんか習慣になっているのです。今はハリを持たせるために、基礎化粧品に生コラーゲンをプラスしたりしてます。コラーゲンはなかなか皮膚からの浸透は難しいと言われているけど、角質層からの浸透を研究開発した商品とかいうものです。長年の間にたるんでしまったお肌、急な改善はなかなか難しいですが、今は口角をあげる笑顔も意識しながら日々努力してます。

年齢を重ねて感じた美容キープの難しさ

私は30歳前半の主婦です。夫と子供の三人暮らしをしています。
若いころは肌に自信があり、周囲の人からも「美肌!」なんていわれていました。

独身時代は仕事で得たお金はほぼ美容やファッションに使っていました。他人から綺麗に見られたい…一心だったと思います。
29歳の時、出産をし子供を持ちました。すると生活は一変!子供中心の生活で自分の肌やファッションのことなんて気にすることもなくなってしまいました…

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子供がまだ小さい頃は必至で育児をしているので気にしなかったのですが、子供が1歳を過ぎ少し気持ちが落ち着いたころ鏡を見てガッカリすることが増えました。
「歳とったなぁ」「肌がくすんでいるな」「いつの間にかシミが増えたな」など…

それからは少しずつ自分に余裕も出来、肌の保湿やUVケアに取り組むことが出来ましたが、やはり昔のように高い化粧水や美容液を買うことが出来ず、満足のいくケアが出来ているとは思えません。

また今まで使用していたクリームやファンデーションも高価で購入するのに戸惑ってしまいます。ですがチープなものを使うとどうしても化粧が浮いてしまうというか…なじまないんですよね…若い頃はそんなことなかったのでしょうけど…
年齢を重ねると、美容にお金がかかるのが大変だなぁとつくづく感じています。

もう繰り返さない!ニキビを治すポイント4つ

おでこや顎、鼻まわりにできるニキビは、お肌の悩みの代表的なものの一つです。

なかなか治らないし、痛いし、治っても繰り返してしまい、どうやって直せばいいのかわからない!と思っている方も少なくないでしょう。

今回はそんな頑固なニキビを繰り返さないための、心がけるべき生活習慣のポイントを4つお伝えします。

1.顔に刺激を与えない

あなたのニキビは、あなたが顔によく触る部分にできていませんか?頬杖をついたり、鼻が気になって触ってしまったりなど…。

ニキビの原因は触り癖にあります。顔を触る刺激が、肌バリアの低下させニキビを発生させてしまいます。

手で触る他にも、マスクで擦れる刺激や、前髪が刺激を与えてしまう事もあります。

ニキビがよくできる場所には、意識して刺激を与えないようにしましょう。

2.食生活を見直す

ニキビが発生した時に、最近よく食べていたものを思い出すようにしてください。

偏った食事はニキビの原因の一つです。特に脂っこい食事、インスタント食品、スナック類などの食べ過ぎがニキビに繋がる言われています。

ニキビができた時の直近の食事を思い出し、振り返ることを心がけると、ニキビを繰り返す可能性を低くすることができますよ。

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3.ホルモンバランスの影響を理解する

どうしてもホルモンバランスの影響でニキビができやすい時期があります。女性であれば生理前、思春期のニキビもホルモンバランスの影響です。

ニキビができやすい時期にニキビを予防するには、ホルモンバランスを整えていく事が必要です。ストレス発散やバランスのとれたおいしい食事など、自分の体をいたわることでホルモンバランスを整えるよう意識しましょう。

3.皮膚科に行く

上記の3つを意識しても全然治らない!という方は、皮膚科に相談する事が一番です。

ドラッグストアなどにもニキビの薬は置いてありますが、基本治らないことが多いです。素直に医師に相談しましょう。実際に私もどうしてもニキビが治らなかった時は、皮膚科に行って一発で治った経験があります。

肌のキレイなタレントやモデルさんも、皮膚科に定期的に行かれている方は多いです。自分に合った皮膚科を見つけることも、ニキビを繰り返さないコツの一つですよ。

以上、4つに分けてニキビ予防のポイントをお伝えしました。

自分のニキビの原因をしっかり分析し、毎日の生活をていねいに過ごすことで美肌ケアに繋げていきましょう!