カテゴリー: スキンケア

毛穴のつまり、黒ずみ、開きに悩んでいます。

20代の頃から鼻の毛穴の角栓詰まり、黒ずみが気になっていました。ポラッシュは効果あり?

インナードライ肌のため、皮脂分泌は過剰だけどお肌は乾燥している状態でした。

当時はインナードライ肌ということに気づかず、脂性肌向けのケアをしていたため、皮脂の分泌が抑えられるどころかいつもテカテカしていました。

そのため毛穴の角栓詰まりがひどくなり、徐々に黒ずみも気になるようになりました。

その頃から、やってはいけないと分かっていながら指で角栓を押し出すようになり、そのときはきれいになってもまたすぐに角栓がたまって、また押し出して・・・と悪循環でした。

鼻の毛穴だけでなく、皮脂の過剰分泌により頬の毛穴も大きくなってしまい、20代後半からは毛穴の開きも気になるようになりました。

インナードライ肌と自覚してからは、しっかりと保湿ケアをするようになり、徐々にテカリが気にならなくなりました。

また、毛穴ケアに関する正しい知識を身につけて、肌を傷つけないようなケアをするようになってから、少しずつ鼻の毛穴の角栓詰まり、黒ずみも改善されてきました。

頬の毛穴の開きに関してはまだ完全にはきれいになってはいませんが、以前に比べて少し毛穴の開きも小さくなりました。

お肌のトラブルは間違ったケアをすると症状がひどくなってしまうので、正しいケアの方法を知ることはとても大切だということを学びました。

部分的な肌のかさつきが気になります

私は小さい頃から肌が丈夫で、敏感肌でもないのですが、年齢を重ねるにつれ部分的にかさつきが気になるようになってきました。

例えば足のスネ、ヒジ、ヒザなどです。http://jrockx.jp/

年下の友人から「歳をとるとヒジに出るらしいから気をつけてね」と言われて以来、気にするようになりました。

気にしてみると確かに、ヒジにうるおいがないような気もします。

曲げているときはいいけれど、伸ばしたときにかさついてたるみ、そこに二の腕の脂肪が乗るのでみっともなくなってしまいます。

なので、お風呂で角質を落としすぎない程度に、ナイロンタオルではなく手で洗うようになりました。そしてお風呂上がりには顔と同じく化粧水と保湿クリームを使っています。そのおかげか、ヒジのかさつきは落ち着いたような気がします。私の場合、乾燥が気になるのは冬よりむしろ梅雨以降です。「湿気が多い時期だし乾燥しにくいだろう」と考えて、ケアをおろそかにしてしまうからかもしれません。

通年、化粧水と保湿クリームでケアをするのはなかなかに面倒ではあるのですが、油断をすると元に戻ってしまいそうなので気をつけています。

あとはヒジやスネも同じように手入れを続け、加齢が肌に出ないようにしていきたいです。

マスクで肌が荒れる人がやるべき3つのこと!

・マスクで肌が赤くなる

・マスクによる蒸れや摩擦が気になる

・マスクで顔に痒みがでる

コーズシックスホワイトリペアの効果を徹底検証!ネット上の評判や私の口コミ体験談!

そんな悩みを持つ人はいませんか?

この記事で紹介する「3つの方法」を試せば、

肌荒れのお悩みが減ること間違いなしです!

なぜなら私もその3つを実践し、

肌荒れが軽減したからです。

そんなマスクによる肌荒れを軽減する

「3つの方法」は、以下の通りです。

① マスクを外したら保湿をする

② マスクが動かない便利グッズを使う

③ 顔に触らない

それぞれの具体的な方法については

これから説明していきたいと思います。

① マスクを外したら保湿をする

マスクをつけている内側は、常に湿気でいっぱいです。

マスクを外すとその湿気が一気に外に出ていき、

肌の水分が必要以上に失われてしまいます。

これを繰り返すことで、肌荒れにつながってしまうのです。

つまり、マスクを外すたびに保湿をすれば、

肌へのダメージが少なくなります。

こまめに保湿をする必要があるので、

市販のミスト化粧水やミストオイルがあると、楽に保湿することができます。

実際に、私は日中お手洗いに行くたびに

ポケットに忍ばせた市販のミストオイルで保湿していました。

ミストオイルは、ドラッグストアに行くと置いてあるので、興味がある方は探してみてはいかがでしょうか。

② マスクが動かない便利グッズを使う

マスクがずれるたびに、肌は摩擦で傷ついていきます。

まずは自分の顔のサイズにあうマスクをつけることが重要です。

それでも生活するなかでマスクは少しずつずれるのが現状です。

そこで活躍するのが、マスクを固定する「便利グッズ」です!

市販では「マスクフレーム」「マスクサポーター」などの名前で販売されているものです。

私も実際に使うまでは半信半疑でしたが、マスクフレームをつけてからは、マスクが動くことがほぼなくなりました。

個人的に、マスクの摩擦がなくなったことが、肌荒れ対策に一番効果的だと感じました。

またマスクフレームをつけると、マスクの中に空間ができるので鼻呼吸しやすくなる効果もあります。

③ 顔に触らない

肌荒れが起こると、気になって顔を触ってしまうことが多々あります。

しかしこの「顔に触る」行為が、とくにやってはいけない危険な行為です。

人間の手には、目に見えない様々な菌が付いているためです。

肌に触ることでその菌を運んでしまい、ニキビなどの原因につながってしまうのです。

それでも肌が痒くて気になってしまう方は、保冷剤を包んだタオルで肌を冷やしてあげると、痒みが落ち着くと思います。

以上が、マスクによる肌荒れ対策「3つの方法」になります。

私もこの3つの方法を試すようになってから、

皮膚科に通う回数も2ヶ月に1回から、半年に1回ほどに減りました。

それでも肌荒れが治らない、気になってしまう方はどんどん皮膚科に行ってください。

大した肌荒れでなくとも、

皮膚科に行って医師に診てもらったという安心感が、

肌荒れを気にならなくさせることにつながります。

私も面倒だからという理由で、

1ヶ月以上皮膚科に行かずに我慢した結果、肌荒れが悪化してしまいました。

この記事を読んだ方で、皮膚科に行くことを迷っている方は、ぜひ直ぐに皮膚科へ行くことをお勧めします。

私はもうかれこれ何年もシミに悩んでいます。

私ももう子供を出産した後に何年もシミに悩んでいます。特にシミに悩んでいるのは子供を出産した後すぐからでもう大きいしみになってしまっています。私はこのシミは子供を産んだあかしだということを自分で言っていますがやっぱりシミが取れるのであれば取りたいなと思っています。モイスポイントの最安値通販は?

ただでさえシミが目立つ肌なのにいろいろと大変だと思うことが多いのでそう感じます。

それにいろいろなことが重なりすぎてそのせいもあってシミに悩んでしまっているのかなとも思います。私は正直言って今人に会いたくありませんし人にどう思われてるのかなということを感じることが多いです。

その理由はシミができやすいということとシミっていい気持ちがしないと思うからです。私はこれからもシミに悩んでばかりいる人生になってしまうかもしれませんしお金があったとしてもそれは別のところに消えていくかもしれません。

なので今の状態を少しでも良くするためにも今からでもシミをなくしていきたいと思っています。まずはあまり紫外線を浴びないということを一番にしたいと思います。その次にしたいことはシミを消せるようにケシミンを塗ったりすることかなと思います。私はこれからももっともっとシミ対策をしていって今まで以上にいろいろと頑張っていきたいと思っています。

肌の悩み、シミについて

もうすぐ50代になるのですが、一番の肌の悩みはシミです。

20代の頃、あまり、日焼け止めを塗らずに無頓着に過ごしていました。

いつの間にか頬の高い部分あたりに、薄茶色のシミができてきて、年を

重ねるにつれ、これがシミなのか肝斑なのかわからなくなってきました。

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肌自体は昔から色白と言われるほどで、日焼けしたらすぐに真っ赤になるタイプです。なので、シミがどうしても目立ってしまいます。

なんとかしたいと思って、美白に効くという化粧水やクリームなども色々試してみましたが、特に効果はありませんでした。

シミに効くというビタミンC溶剤や、薬も試しましたが、どちらも、

特に効果が出たとは思いません。

結局、お金もかかるし途中でやめてしまいました。

結局、シミの部分だけ、コンシーラーを厚めに塗って隠しています。

今のマスク生活でも、この部分はマスクでは隠しきれないのです。

なので、毎日、シミの部分だけ、コンシーラーを塗り、その上から全体に

薄くクッションファンデーションを塗り、粉をはたいて終了です。

マスクなので、適当なメイクしかしなくなってしまいました。

シミを隠そうとそこだけ厚めに塗ると、光の加減などで逆に浮いてしまうこと

もありますし、全体を厚塗りすると、今度はますます老けて見えるという

悪循環です。

夏の日焼け対策に翻弄中

この時期がやってきました・・・そう、日焼けの季節です。https://tips.jp/u/sayurin/a/vioteras-hsc

冬ももちろん日焼け対策はかかせませんが、やはり夏の日焼け対策は大事ですよね。

学生時代は白い肌にあこがれて、日焼け止めを塗っていましたが、最近は日焼けの悩みも変わってきました。

日焼け=紫外線にさらされると、シミしわの原因になると知り、30代になってから将来のシミしわ予防のために、日焼け対策をするようになりました。

実際、若いころに比べて、日焼け後の肌が乾燥したりごわついたり、荒れているのを実感します。

シミは今見えていなくても、ダメージが蓄積されているとも知り、より紫外線が恐ろしくなります・・・。

特に夏の時期に困るのが、日焼け止めが汗で流れてしまうこと。よく女優さんが、日焼け止めは一時間ごとに塗りなおしてます♪などと言っていますが、

日常仕事や家事をしていて、なかなか難しいですよね・・・。最近はコロナ渦で手を洗ったりアルコール消毒したり、そのたびに日焼け止めが落ちてしまうのも悩みです。

塗り直しが面倒なので、スプレータイプの日焼け止めを持ち歩いていますが、あれもどれほど効果があるのでしょうか・・・。また、人ごみだとでシューっとスプレーをするのにも抵抗があります。夏の日焼け止め、塗り直し問題も、悩みがつきません。

目元のくすみ・黒ずみに効果的なアイクリームで明るさUP

目元のくすみ・黒ずみをどうにかしたいと思い、いろいろなメイクを試しました。コンシーラーで明るいお肌に見せることはできても、くすみや黒ずみが消えてなくなったわけではありません。

ルメントホワイトニングジェルの本音口コミ!話題のオールインワン化粧品は効果ありなの?

エイジング効果の高いスキンケアでお手入れをしていますが満足ができませんでした。そこで目元専用のアイクリームをつかいましたが、小じわが目立たなくなったけど、くすみ・黒ずみには満足しませんでした。

化粧品店の美容部員さんに目元のくすみ・黒ずみの相談をしました。エイジング効果のあるスキンケアからでているアイクリームを使ったけど効果がないとお話ししたら、同じメーカーからでている別のアイクリームをすすめられました。
そのクリームはシワを目立たせなくする効果はありますがシミ対策のクリームで目元を明るくして、スッキリさせる効果が高いものです。

はじめてつかうものでお肌に合うか心配でしたが1週間分のサンプルをもらい試してから購入しました。(朝、晩の2回使用です)
アイクリームはコクがありしっとりしていますがべたつきません。肌なじみ、浸透性がよくてのびもいいので気に入りました。
今は6本目です。目の周りのくすみ・黒ずみが気にならなくなったし、透明感がでてきたのでアイシャドーの色が鮮やかにのります。すごく効果があったのでつかい続けようと思っています。

マスクをしていても危険!顔の日焼けと頬のたるみについて

マスクをつける生活が当たり前となっている今、マスクをつけている時間が長いうえマスクで顔を隠せるから・・・・・・とメイクが薄めになったという方や、マスクをとったときの顔が以前となんだか違う・・・・・・という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
それは顔の日焼けや頬のたるみによって起こった顔の変化かもしれません。

評判通り?レクレアを購入して飲んでみた私の口コミや効果を暴露!

【顔の日焼けについて】
すっぴんでもマスクをすればなんとかなる!とマスクで隠れる部分のメイクを簡単に済ませている方は多いようです。
でも、マスクをはずしたときを考えるとマスクで隠れる部分もしっかりメイクしておく必要があります。
それはただ人に見られたときのことだけではなく、日焼けのことも考えて、なのです。日焼けはシミの原因となりますので気を付けてください。
マスクで顔半分が隠れるのでファンデーションなどをつけずに・・・・・・ということもあるかと思いますが、特に5月から10月にかけては紫外線量が多いので要注意です。
マスクでは紫外線を防ぐことはできないのです。防ぐことができても最大でも20パーセントほどなので、マスクをしていてもその下がすっぴんでは日焼けしてしまいます。
せめて日焼け止めか化粧下地だけでもつけておいたほうが良いです。
ほんの短時間だけちょっと外に出る、ということでも、夏場だと日差しを受けてしまう可能性は高いです。
そして油断しがちな家の中でも、窓越しにけっこう陽の光を浴びているものなのです。
家の中ではマスクをせず過ごすことが多いと思います。それだとなおさらすっぴんでいることも増えますが、夏場は要注意です。
出かける予定がなく家にこもっているという方でも、カーテンを閉めきって暗い中で生活しているわけではないと思います。
特に明るい窓辺などで日中をお過ごしの方はなるべく日焼け止めか化粧下地をつけておくことをおすすめします。
ただし、適度に太陽の光を浴びることも大切なのです。太陽光に当たることにより体内でビタミンDが生成されるのですが、ビタミンDは骨の健康に欠かせない栄養素なのです。
一日に数分で大丈夫なので、手のひらだけでも太陽光を浴びるのがおすすめです。
おうち時間が増えた今、運動不足になっている方も多いと思いますので、骨の健康のために適度に太陽光を浴びることもお忘れなく。

【頬のたるみについて】
頬のたるみが気になる方も多いのではないでしょうか。
人は顔の表情から相手の意図をくみ取ることも多く、相手の顔の表情が自然とうつることもあるようです。
しかしマスクで長時間過ごすことにより、顔の表情が乏しくなってしまうのです。それにより笑顔をつくる機会もマスク無しの時より格段に減っているはずです。
そういうことが影響して顔の筋肉を動かす頻度が減り、頬のたるみを引き起こしているかもしれません。
そんな頬のたるみには、『口だけでも笑顔を作る』ことがおすすめです。
口の両端を上に引き上げるように意識して口角を上げて数秒間そのまま維持します。その後一気に元に戻し口元を緩める、ということを繰り返すだけです。
道具も何も要りません。どんなときでも行える簡単な方法なうえ、マスクをつけているときだと口元は隠れているので、人前でもできてしまいます。
たった数回やっただけではほとんど目に見える効果はないかもしれませんが、日々継続して行うとかなり見た目にも違いがわかるようになってくるはずです。
一日数回を毎日継続して行うこと。トイレに行ったときやお風呂に浸かっているとき、テレビを見ているときなど、どんなときでも構いません。
頬のたるみが気になる方はぜひ一日数回、意識して行ってみてください。

日々のちょっとした心がけで顔の日焼けと頬のたるみ、そして骨の健康まで、少しずつ改善していくことはできるはずです。
継続は力なり。ぜひ皆さんも心がけてみてください。

お肌は悩まないことが秘訣

かつてはデパートのカウンターで各々1万円以上もする化粧水、美容液、乳液などを購入し、ライン使いをしていた時期がありました。http://bijin-estate.com/

効果的な成分が入っていて、お肌の若さを保てると思ったからです。

外出しなくなったことをきっかけに、デパートにも足が遠のき、主な買い物は近所のスーパーになりました。

それからはスーパーで売られている800円前後の基礎化粧品を購入して使っています。

プチプラコスメに切り替えて2年は経っているかと思いますが、今のところ特に肌の違いは感じておりません。

気兼ねなく大量にパシャパシャと使えて腕や足にも使っています。ちょっとした贅沢です。

高価な化粧品は得てして香料が入っていますが、好みが合う・合わないがあると思います。

その点プチプラコスメは無香料であることが多く、そのあたりも気に入っています。

そもそもお肌のことで悩むことを放棄しただけの話かもしれませんが、逆説的に現在お肌の調子は良好です。

気持ちに余裕があるときは、シートマスクをする時があります。ドライヤーで髪を乾かしている間に利用します。

10分後に外して、余った分を身体に利用します。

結局、ストレスをためないこと、よく寝ることが一番お肌の調子が良いと実感しております。

ほうれい線で見た目年齢UP

アラフォーになってほうれい線が少しずつ出てき始めました。特に右頬にきざまれつつあります。ほうれい線ができると、一気に格段と老けて見えるのが悩みです。今はマスク生活なので人にはあまり顔全体を見られる機会はありませんが、もしコロナが収まってマスクと外す日々に戻ったときが辛いです。「あれ?この人ってほうれい線すごい。マスクを外すとこんな老け顔だったんだ」なんて思われるのが予想されるからです。

ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトの効果レポート

たとえ他人がな私の顔になんて何も思わなくても、老けた顔になるのは気持ちが良いことではありません。本格的な老人になればもう気になりにくいかもしれないし、シワも顔にちゃんと馴染んで似合うようになるのかもしれない」、と思えば気も楽になるのですがアラフォーの現在ではまだシワもご老人のようにはいきません。そこで、毎日気が付いたときにはほっぺをパンパンに膨らませてほうれい線をグッと伸ばす顔の体操をしています。

他には舌を口の中で下から上にぐーっと押していくっ顔体操もしています。これらのメソッドは「宝田恭子」さんという歯科医でアンチエイジング法を伝授されている方のやり方です。これを毎日こまめに行うことで少し改善されたような気がします。これをずっと続けてみようと考えています。

私の肌歴史

中学生時代から、現在50代に至るまでの私の肌悩みの歴史をお話します。。中学生の時、何より辛かったのが、ニキビ肌でそれも相当ひどかった。ニキビがあまりにも気になる為、触ってしまったり、つぶしてしまったりして、いわゆるミカン肌に後々つながるような行為をしてしまっていました。

ローヤルゼリーもっちりジェルホワイト

 当時、化粧水はたぶんつけていなかったし、当時、民間療法でアロエがニキビに良いらしいと聞いた母親が、アロエ鉢植えを私のために買ってきてくれた。また、オロナインを塗ってみたりもしていた。だが、最終的にはよくならず、ニキビ悪化で皮膚科へ通院する事になった。

 私とニキビとのつきあいはよくなったり、悪くなったりを繰り返しながら30代まで続く。ただ、年を重ねるうちに、ホルモンバランスが整ってきたためか、50代の現在ではニキビからは卒業している。

 10代は運動部、20代は海で日焼けを全く気にせず焼いていた為、この行為は後にシミ、そばかすの原因となった。20代後半に美白に目覚め、ここから必死にミカン肌とシミを治すことに専念する事になる。自業自得なのだが、自ら予防や対策をしてこなかった自分を恨めしく思った。

 美容に携わっていた友人に、私の肌質は脂症だから、ニキビはできやすいがシワは出にくい肌と言われていた。確かにその点は当たっており、シワの悩みというのは現在までなかった。ただ、瘦せすぎていた時にホウレイ線がやたらと目立ち、しかも同時に毛穴や、ニキビをつぶした跡のミカン肌も目立つという時期があった。それが、30代~40代前半の肌の悩みです。

 20代後半から30代は、挽回するために高い化粧品も買った、美容皮膚科に通院し、シミ取り、ピーリング、フラクセル治療等も行った。同時に内服もした。予防、対策はやはり本当に大事であると心から思う。と同時に自分の肌に合った手入れの仕方や商品の選択も重要だとつくづく感じている。 現在の肌の悩みはくすみとシミです。この年代だとくすみやシミで顔色が暗いと人に与える印象もよくないと思うので、せめて少しでも綺麗にと明るい肌を目指しています。

敏感肌をどうにかすること

肌には様々な不安の要素、或いは不安な状態というのがあったりするわけですが、そういうものがどうして起きるのか、ということをよく考えてみることにしましょう。

ラントゥルースの効果は?

まずは、基本的に不規則な生活やストレスとかから起きることがあります。そして、ホルモンバランスが崩れたりすることによって起きることがあります。

肌が敏感に傾くことによって、毛穴の開きが目立ってくることもあったりするわけです。肌が敏感になることによって、肌の抵抗力が低下していくことになります。それによって、乾燥したりとかニキビなどが起きたりするわけです。

こうした敏感肌というのはとにかくトラブルに見舞われやすいということがあるので、早めにしっかりと対処するべきでしょう。この敏感肌の対処ですが、簡単に出来ることとしてあるのが、外からの刺激から守ることです。一番守ったほうがよいものとしてあるのが、紫外線です。

あらゆる肌のトラブルにおいて紫外線というのが根本的な原因になりやすい、ということがあります。紫外線から守るということも敏感肌にとってはとても大事なことになるわけです。それと保湿液なんかを日々、塗っておくことによって乾燥から守ることによって、敏感肌を改善できたりします。

肌にマスク跡がついている!そんな時お肌の悲鳴です

マスクをつけていたら、頬にマスク跡が残っていることも!ショックを受けたその時からでも間に合います!お肌のケアに必要になってくること、それは保湿ケア一点です!

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マスク跡と必要な保湿ケアの因果関係
マスクを長期間つけていると、お肌に線が残っていたりしますよね。肌の弾力性が失われていると、跡形もつきやすいからです。そこで、肌への保湿ケアを心がけていく必要があります。お肌が必要としている水分には、セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、などの成分が含まれ、各成分が潤いのある肌を保つようにしているのです。

マスクは肌にとってマイナスばかりではない
マスクをつけること、それは肌を外の刺激から保護することにも役立ちます。チリ、ホコリ、紫外線、こうした刺激から肌を保護しているとも言えるのです。そんなマスクですが、肌の保湿が不十分であればやはり問題になってくるということなのです。

ひとまえでマスクを外したとき、肌表面にくっきりと紫色の跡形が残されていたらそれは申し分なく、お肌の悲鳴だと捉えるべきです。女性であれば絶対に避けたい状況ですから、是非に自分の身に起きた時には水分不足だなと認識を行い、高機能の保湿液をお肌へ与えてください。

肌の色が白く、それ故の悩み

現在38歳の私ですが、昔から肌が白くて羨ましいと言われてきました。今まで特に肌トラブルもなく過ごしてきて、日焼けしても目立つほど黒くなるわけでもなく、人より肌の悩みは少なかったかもしれません。でも、子供のころは顔色が悪いとよく言われ、色が白くて気持ち悪いとからかわれることもありました。実際、小さいころの自分が写っている写真を見ると、私だけ色が白く、そして若干青白く、今の私が見ても「体調が悪いのか?」と思うほどでした。

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そんな自分の色白が嫌で、小学生の頃はよくプールに行って、あえて日焼けをしていました。でもそう簡単に焼けるわけでもなく、というより、元の色が白いので、焼けても周りの子どもたちに比べて全く焼けていないのです。結局、顔色が悪い、肌が白すぎと言われるループに陥ります。子供の頃は自分の肌の色が本当に嫌でした。その後第一子を出産後、新たな肌の悩みがでてきました。それは、色が白いので、しみや肌荒れ、毛穴などが目立ってきたように思います。

子供が生まれある程度大きくなると、外に出て活動することが多くなります。特に私は専業主婦になったので、毎日子供と外に出て日光に当たるようになりました。もちろん日焼け止めは毎日ぬっていましたが、それでも日焼けからしみができ、それが目立つようになりました。特に右の眼の下のしみはなかなか消えずにとても気になります。またマスク生活の今、肌荒れもでてきて、やはり目立ちます。ベースが白いと、しみ、肌荒れの赤色、毛穴の黒色などいろいろ目立つことが悩みです。

肌のターンオーバーを意識する

肌荒れの原因は、色々とあるわけですが結構多いのが肌のターンオーバーの乱れです。そもそも肌というのは肌の状態を維持しようとか正常に整えようということでターンオーバーというのを行っています。しかしこれが正しく作用しないこともあります。その原因は色々とあります。

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紫外線から起きたダメージであったりとか乾燥、寝不足、そしてホルモンバランスが崩れたりとか、栄養バランスがよろしくないとかそういうことから起きてしまうわけで要するに一般的に健康的な生活をしているということが大事になるわけです。

そうしたことによって肌荒れというのは治りやすくなります。別にすぐにどうこうを治るわけではありませんが、つまりはターンオーバーというのは何ヶ月もかけて肌の状態を徐々に良くしていくという形になりますので、それは長い目で見て頑張ろうとすると言う必要があるわけです。また、日々のスキンケアなども重要です。スキンケアというのは女性が主にやっているということがあるでしょうが、男性でもスキンケアというのは当然、やったほうがよいことです。ターンオーバーを意識してケアするようにしましょう。そうすることがまずは肌にとってとてもよいことになります。

化粧も許されないような肌

私は小さな頃から、アトピー性皮膚炎です。病院からもらった保湿クリームが唯一のスキンケア。それだけでも、若い頃はまだマシだったのですが、35歳を越えたくらいからは元々の乾燥肌に加えて、どんどん劣化が激しくなるばかりです。最近では、常にマスクもしているので、乾燥もどんどんと酷くなってきています。
肌の赤みは引かないし、子育て中で苛々することも多いせいか額や眉間には普通にしていても深いシワが入ってしまっています。

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外では帽子をかぶっているので、そんなに気にならないですが、家の中では髪の毛が顔にかかると痒みが出るために、顔は全開にしています。なので額や眉間のシワを見て、幼い娘からは『お母さん、怒ってる?』『どっか痛い?』と心配されてしまいます。最近はお化粧に興味を持ちはじめたのですが、私はお化粧をしたこともないので、娘が大きくなっても教えてあげられないな。と遊びで化粧ごっこをする娘を見て複雑な気持ちです。

思い切って、化粧を試してみようかと何度か思うこともありましたが、これ以上に悪くなるかもしれないと思うと、なかなかチャレンジができません。このまま、化粧をすることもなく一生が終わるかと思いながら鏡の中の赤ら顔を見てはため息をつく日々です。

その肌荒れ、ホルモンの影響かも?

なんか最近肌荒れ酷い…という方、ホルモンの影響ではありませんか?筆者は生理前の1週間、定期的に肌荒れに悩まされていました。急に肌が脂っぽくなったり、あらゆるところにニキビができて鏡の前でため息…。毎月くるものですし、こまめに洗顔したり化粧水をアクネ菌対策のものに変えてみたりしましたが効果はありませんでした。

シルクリスタ効果

ある時、生理痛が酷かったため婦人科で低容量ピルを処方してもらい、飲んでいるとなんとなく肌の調子がいいな?と感じることが多くなりました。何か関係があるのかなと思い、婦人科のナースさんに聞いてみたら「ピルはホルモンバランスに働きかけるから、お肌の調子が良くなって肌が綺麗になる人もいるのよ?」と教えてくれました!今では周期的に現れるニキビでテンションが下がることもなく、普段の化粧ノリも良いので毎日明るい気持ちでメイクを楽しむことができます。

肌の悩みだけでなく、生理痛が辛い、生理前になると気分が沈んでしまうという悩みをお持ちの方は、気軽に婦人科に行ってピルを処方してもらうといいかもしれません。生理の痛みや精神的な悩みに加えて、お肌の調子も良くなって、日々の生活を明るく楽しく過ごせるようになりますよ!

【解決策】手のゴチゴチ乾燥肌を改善させるたった2つのコツ

・乾燥肌体質で辛い、、

・冬になると手が荒れて、ハンドクリームを塗っても改善しない、、

・ほぼ万年ゴチゴチ乾燥肌だよ、、

手の乾燥に悩む皆さん、ほんとにつらいですよね。。

僕も慢性乾燥肌人生を歩んできたので痛いほどわかります。

今回は、そんな辛い手の感想による肌荒れを解消させるコツについて、僕なりに上手く行った方法を紹介しますよ!

では早速以下をご覧ください。

1.尿素を含むハンドクリームを使用すること(1日3回くらいしっかり塗る。特に就寝前は念入りに)

2.洗い物や洗濯時に綿素材の手袋をし、その上からゴム手袋をはめること

たったこれだけです。

辛口評価!nicoせっけんの効果と私の口コミ!販売店での市販状況もご紹介!

ドラッグストアに行くと、様々なタイプの保湿剤がありますが、どれを使ってもイマイチ効果が感じられない。。というのはよくある事。

しかし、尿素は肌の水分保持を助けてくれる効果があり、塗布後のしっとり感が持続します。

保湿剤の中には、塗ってもしっとり感が持続しないものがありますが、尿素タイプの保湿剤はしっかり保湿してくれます。

これにより、肌のターンオーバーの規律を整えてあげることができるので、結果的に乾燥肌が治っていきます。

そしてもう一つは、洗浄力の強い食器用洗剤がなるべく直接手に触れないようにすることと、水作業をする時も手袋をはめて作業することです。

この2つの事をコツコツやり続けることで、手荒れは改善してくるでしょう。

なかなか解消されない毛穴の開き

私の肌悩みは毛穴の開きが目立つことです。気になりはじめたきっかけは、メイクでもなかなか隠しづらくなってきたときです。いままではファンデーションでなんとかカバーしようと厚めに塗って誤魔化していたのですが、最近はなかなか隠れてくれなくて悩んでいます。

ビハキュア

ネット通販でクチコミの良い毛穴引き締め美容液も買ってみたりして試しましたが、イマイチ毛穴の開きは解決されず、むしろ自分の肌に合わないんじゃないかなと言う感じでした。とりあえず、保湿は十分にした方がいいと思い、肌に優しいフェイスパックや、プラセンタ・コラーゲン、マルチビタミンサプリメントなどを取り入れて様子を見ることにしました。

あとは、メイクを厚塗りして隠すのではなく、あえてファンデーションを塗らず日焼け止めとコントロールカラーとパウダーのみでメイクするようになると、以前よりは毛穴が目立たなくなったように思います。それにもともとひどかったニキビも少し軽減されて、やっと自分に合うスキンケアを見つけられたかなと思いました。毛穴の開きは、まだまだ改善したいと思っていて、食生活の見直しや肌に合う美容液などを探す必要があるかなと思っています。あと、私が効果的に思ったのは、10時までには就寝することです。しばらく上手に続けると肌の調子が良くなった気がします。

シミは見た目年齢に結構影響があると感じました。

シワやシミは顔を老けさせる大きな原因の1つです。20代の頃、シワはできるの嫌だ、と漠然と思っており、シミのことは気にしていませんでした。どこかで、自分にはシミなんてできないだろうと思っていたのです。そして30代半ばを過ぎた頃、目の周りに点々と小さなシミができ始めました。小さなシミだったので気にせずいたのですが、ある日目の外側に大きくて濃いシミを発見しました。びっくりはしましたが、シミを軽視していた私は今まで通りファンデーションのみの化粧しかしていませんでした。

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しかし、マスクをするのが一般的になってきた頃、ますます手抜きの化粧をして出かけた時、ふと鏡を見ると、マスクの外に大きなシミが出ていて、それだけでだいぶ老けているように見えました。シミぐらいでそんなに印象が変わらないだろうと思っていたわたしは、シミの影響に愕然としました。

今まで、コンシーラーとは無関係な生活を送ってきたので、すぐにコンシーラーを買いに行き急いで隠しました。なんとか隠せましたが、これからシミのことを気にしなくてはならないのかとがっかりしました。今はその時より歳を重ね、ますますシミが増えてきています。今まで通りのナチュラルメイクではダメそうなので、シミを隠すことに力を入れていきたいと思います。

毛穴というのは綺麗に維持するためには

毛穴をきれいに保つには、どのようなことをすればよいのかということですが基本的には洗い落とす、ということになります。汚れをそのままにしないで、その日の汚れはその日にうちに落とすことにしましょう。空気中のホコリとか汚れとりとが直接肌につくことが多いのはやはり顔です。

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ですから、顔の毛穴というのが一番汚れやすいということになりますのでだからこその洗顔というのがとても重要な行為になります。さらに言えば顔というのは余分な皮脂やメイクアップのための負担とか古い角質などが出来たりとか色々とあるわけであり、それこそ目に見えない汚れというのはとにかく顔に多いです。

ですから、こういう汚れをほっておくということによって雑菌が繁殖したりするということから肌が汚く見えるようになるということになるわけです。朝晩2回の洗顔というのは基本的にやるべきものではあります。しかし、あんまり強く肌を洗うということはしない方が良いでしょう。

肌をしっかりと洗うことはよいのですが、洗いすぎることはまったくよくないことになります。適度に洗う、ということをしっかりと意識するようにしましょう。そうすることによって上手く肌を維持することができるようになります。

結局保湿に化粧水はいらなかった

私は生まれつきアトピー性皮膚炎を持っています。http://wacomnextlevel.com/

そのため、人よりも肌が弱く、長年使い続けてきたステロイド薬により毛細血管が見えるほどに顔の皮膚が薄いことが、これまでに様々な肌の悩みを引き起こしてきました。そして2020年、未曾有のウイルス感染爆発により、マスクの着用が常に必須の時代になりました。私にとって、またアトピー性皮膚炎を持っている方々にとってはマスクは肌の強敵とも言えます。そんな中、試行錯誤といろいろな実験を行い約1年、遂にマスクの摩擦や蒸れにも負けないすべすべ肌の維持に成功しました。

今回は、私なりの見解ではありますが、メンタリストDaiGoさんもYouTubeでおすすめしていたアイテムの実践を基にお伝えします。まずは徹底した保湿に必要なのは、水分というよりも油分にあるという点です。科学的データによると、保湿クリームを塗っていれば、その前後に化粧水をつけようがつけまいが、保湿度合いは変わらない事が判明されたそうです。それを基に私はよくある高級保湿化粧水を止め、その代わりに、薬局でも買えるオーガニックの保湿クリームに、無印良品の「スウィートアーモンドオイル」を数滴混ぜて使用しました。

今は洗顔後に、この「オイルミックスクリーム」を使用しているのみです。朝、晩これを続けて約3ヶ月経ちましたが、未だに肌の突っ張りや荒れはほとんど起こっていません。

しみそばかす 隠せません

私は、36歳パートです。
物心ついた時から、そばかすがあり気になっていました。nicoせっけんは効果あり?私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

結婚して、出産をしてから、しみそばかすがどんどん増えました。美白美容液や、ビタミンCのサプリメントを飲んでいた時期もありますが、なかなか効果が期待できずに辞めてしまいました。ほかにも、蒸しタオル美容、どろ洗顔など、流行りものに食いついていました。様々な方法を試してみましたが、目に見えて減っていくわけではなく、効果がまったく感じられず挫折してしまいました。36歳のいま、若い時のようにあまり気にすることがなくなりました。

最低限の、スキンケアをしています。ハト麦のスキンケアにはまっていて、肌の調子がいいです。しみそばかすについては、なかば諦めモードです。BBクリームを塗って、ファンデーションを塗るのですがしみそばかすは、まったく隠せておりません。コーンシーラーも使ってみたいのですが、無駄になってしまいそうで手が出せません。

隠すことが無理だと感じて、今は、お化粧も5分ぐらいで終わってしまいます。お肌に自信がもてたら、前髪をあっぷしてみたり、いろんな髪型にチャレンジしてみたいのですが、いつもマンネリなヨコわけヘアです。悩みのないきれいなお肌になりたいです。

ニキビとのあくなき戦い

30代に入り、いつまで、”ニキビ”と言い続けていいのか分からないが、そのニキビとの戦いは、年々壮絶なものとなっている。

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昔はポテトチップス一袋食べても、たくさんのチョコを食べても、生活が乱れていても、ほとんどできなかった。なのに、ここ何年かで、ちょっと多め、多めといってもダースなら4粒程度で、ニキビの芽みたく、赤みが出る。その時に、さらに脂分をとってしまうと、みるみる大きくなるので、いかにその時に、食事を見直すのかが重要。食べ物のことであれば、少なめにするなり、バランス整えたりで気をつけることができるが、ホルモンバランスはどうしようもない…

生理の前後などは、正にと言わんばかりに、すく芽をだしてくる。幸い、マスクで、鼻や顎は隠せるが、額は目立つ。また、リモートでのやりとりが増えたため、家の中ではさすがにマスクという手段はとれないため、結局見られてしまう。

そこから脱却しようと、ニキビによいと言われる美容クリームを使ったり、食べ物を気をつけたりしても、終わりはみえない。しかも年々赤みが消えるのに時間がかかるようになったから、さらにどうしたもんかと途方にくれる。ニキビとの戦いに勝つ方法、また、良きアドバイスをいただけると嬉しいなと思う今日この頃。

長い間、乾燥肌に悩んでいた自分がいました

長年乾燥肌で悩み続けていた私がやったことを紹介します。

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肌質なんて人によって違うので自分の事が絶対にいいと思いませんが私はこれで乾燥肌を治しました、といえることがいくつかあったんです。それは人に是非とも教えたいんです。

若い時にはむしろ脂分が少なくて友達があぶらとり紙とかを扱っていたりするのに私は一切使っていないというようなことがあるちょっと自慢げでも飽きたくらいだったのですが加齢とともに乾燥のほうが強くなってきてしまってパサパサしたりあるいは多少痛みとか張り付きというのが大きくなってきたということがありました。

いろいろとファンデーションを考えたりとか洗顔料を考えたりとかをしていたわけですがそこで知ったこととして、むしろのノーファンデーションの方が肌のよい、肌のエネルギーを取り戻すのに役に立つということを知りました。

そのためノーファンデーションにすれば少しは乾燥肌も良い方向に向かうのではないかと思ったのでやってみたところ、非常に自分の肌にあったのです。

乾燥肌がすぐに改善されて、実にうまく肌の質を高めることができたのです。

何もファンデーションをしない、ノーファンデーションにする、ということがお勧めできます。

繰り返す顎ニキビにはこれが効きます。

肌の綺麗さが唯一の取り柄だった私が、繰り返しできてしまう顎ニキビに悩んでいました。
今はどんどん治ってきて目立たなくなり、以前の肌の綺麗さを取り戻しつつあります。
ではどうして繰り返すニキビが治ったか、解説していきたいと思います。

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特に私はこだわったスキンケア方法はなく、普通に洗顔してオールインワンジェルをつけるという至ってシンプルなやり方です。
それでも周りに「肌が綺麗!」「どんなスキンケアしてるの?」と聞かれるほどでした。
それはコロナ禍になってマスク生活をするようになっても一緒で、肌が特別荒れるようなことはありませんでした。

しかし、去年の12月ごろ、ポツッと1つニキビができてしまいました。
「まぁ1つくらいならたまにできることも今まであったし、どうせすぐ治ってくれるでしょう」と、あまり気にしていなかったのですが、
2つ、3つとニキビができるようになり、「あれ?」と、違和感を持つようになりました。

私はもともと乾燥肌だったので、この時期だし乾燥のせいだと思い保湿を意識して、スキンケアをしてたんですがそれでもニキビは増えていくばかり、
どうしたものかと次は栄養のある食事を取ることを意識しました。
油物は極力避けたり、野菜中心の食事にしてみたりとできることはやってみたんですが、それでも効果は得られませんでした。

このままだと、ただでさえポンコツな私なのに、肌まで荒れてしまっては生きる気力がなくなってしまう!!と思い、
Googleで「顎ニキビ 繰り返す」で検索をしました。すると、繰り返す顎ニキビは体のホルモンバランスや生活習慣が影響することがわかりました。
私は心当たりがあり、確かに生活習慣は乱れていて、不規則な食事をとり、睡眠時間もあまり取れていませんでした。
というのも、私はコロナの影響で仕事先が休業になり、この先どうなるのかわからず、とても不安になっていました。

これからどうしようと眠らずに考えていたら朝になっていたというのはザラで、明るくなってから寝て、夕方ごろに起きるという生活。
まさに昼夜逆転になっている頃にGoogleで検索したので、私の顎ニキビはこの生活習慣が原因だ!と、ハッとさせられました。
原因がわかってからはすぐに生活習慣の改善に取り掛かりました。

朝は太陽を浴びて起きる。食事は3食偏らないようにしっかり取る。早く寝る。
これを意識して生活したとたん、まず気持ちがすごく前向きになりました。
明日は何をしようと予定を立てたり、仕事が再開したらまた明るい職場に戻れる!と思えるようになりました。
そんな毎日を繰り返しているうちに、気づいたら顎ニキビは薄くなっていき、目立たなくなっていきました。
今はほとんどニキビはなくなり、ファンデーションで隠すこともなくなりました。

私は改めて、前向きな気持ちでいるためにも、生活習慣って本当に大事だなと思いました。
ニキビはいろんな原因でできてしまうと思いますが、繰り返す顎ニキビで悩んでいる方にはぜひ、生活習慣を見直すことをおすすめしたいです。
気持ちを保つって本当に大事です!と声を大にして言いたいです。

二の腕のサメ肌

物心がついた頃には、両方の二の腕が赤くザラザラしていました。母に話しても、「サメ肌ってどうやって治るのか分からないわ。年を取ったら目立たなくなるわよ」と言われるだけでした。小学校や中学校の体操着は半そでだったので、二の腕のザラザラやぶつぶつがとても目立ちました。

透輝美の効果が評判以上!?

同級生からも「気持ち悪い」「どうしたの?!汚いね」などと心ない言葉をかけられ傷ついたこともありました。10代後半で、ニキビの治療でビタミン剤を処方され飲んでいたのですが、サメ肌には効果はあまり無かったようです。

サメ肌の赤みが薄くなったと気が付いたのは20代後半です。ひじやひざを保湿している時に「いつもより赤くない気がする」と思ったのです。実際に、両方の腕ともに子供の頃よりはサメ肌の症状が落ち着いているのがわかりました。

もう少し時間がたてば、さらに良くなるのかもしれませんが、子供の頃からサメ肌だった影響で両腕とも色素沈着しており、きれいとは言えない状態です。赤や紫の跡があります。サメ肌の悩みを持っていた中学生の時の友人は、やはりその子の母親もサメ肌だったそうです。もしサメ肌が遺伝するのなら、遺伝しにくい方法や小さいうちから治せる治療方法が確立されて欲しいです。