燃料不足はただの気力と時間の無駄

運動をしても食事制限をしても全然痩せない‥。ベルミススリムタイツの効果や副作用などを徹底解説!私の口コミ&辛口レビュー!

あの子は、運動もしてないのに‥。

あれだけ食べてなんで太らないんだろう‥。

痩せている友人を横目に我慢や努力をし続けた私のダイエットは空回りばかりでした。

特に大食いなわけでもなく、脂っこいものや甘いものを普段から食べているわけでもない。

毎日、自宅と最寄りの駅まで数十分と歩くのだって日常。

自宅にいたって、外にいたって細々と動いているのにこれ以上どんな生活をすればいいかとダイエット期間はストレスでしかありませんでした。

そんな私がダイエットとは関係なく、肌荒れのために飲み始めたサプリメント。

コレを飲み始めたらダイエットにてきめんでした。

それまでダイエットのために行っていた事は止めずに1ヶ月に3kg減量できました。

そのサプリメントは、いろんなドラッグストアで扱われているビタミンB剤です。

後から知った事ですが、ビタミンBには脂肪を燃やす手助けをしてくれる効果があるそうで、私はどうやらビタミンBが足りなかったのだと気付かされました。

ダイエットを始め、食事制限は確かに行っていましたが、ダイエット前にはきちんと食事を摂っていたはず‥。

ですが、食事の仕方が良くなかったのでしょう。

そんな事を気付かされた体験になりました。

ダイエットイコール食事を減らす、ヘルシーにするではなくバランスが大事なんだと意識をすると私のように痩せる事ができるかもしれませんよ?